Главная   »   Здоровье   »

Как забеременеть с первого раза

У большинства семейных пар, с первых дней совместной семейной жизни возникает  сильное совместное желание родить ребёнка, ведь появление на свет младенца – это ни с чем не сравнимое счастье, которое желают испытать все супружеские пары. И если вы решили не откладывать это чудесное и важное событие, и хотите забеременеть  с первого раза, тогда ответьте себе на несколько вопросов: вы абсолютно уверены, что  у вас и у будущего папы нет проблем со здоровьем? Отказались ли вы с супругом от вредных привычек? Вы с будущим отцом проходили необходимые обследования, рекомендуемые парам которые планируют беременность? Вы, как будущая мама, принимаете препараты, которые рекомендуются в прегравидарном периоде? Итак, если вы на все вышеперечисленные вопросы ответили утвердительно, тогда для вашей пары самое время призадуматься, как забеременеть с первого раза.

Необходимо помнить, что использование противозачаточных средств играет важную роль в планировании рождаемости. Некоторые женщины тратят большую половину жизни именно на то, чтобы не забеременеть и используют для этого всевозможные контрацептивные методы и противозачаточные пилюли. Еще совсем недавно считалось, что должно пройти какое-то время после прекращения приёма противозачаточных средств, но  теперь у специалистов по этому поводу совершенно другое мнение: вы можете планировать зачатие сразу после отказа от контрацептивов.

Ещё со школьных времён вам известно, что зачатие происходит в период овуляции —  момент выхода яйцеклетки из яичника и если женщина здорова, этот период приходиться на середину менструального цикла. Для точного определения  периода овуляции можно приобрести тест-определитель овуляции в аптеке или использовать метод измерения перепадов базальной температуры.

Существует огромное количество мифов, относительно правильных поз во время занятий любовью, способствующих быстрому оплодотворению, но научных доказательств по этому поводу нет. Не стоит придавать большое значение позе при половом акте, но возможно, и не стоит забывать про закон гравитации, согласно которому в некоторых позах замедляется поток сперматозоидов. И ещё, постарайтесь полежать после полового акта не меньше  10-15 минут, это даст время сперме попасть в шейку матки,это даст время сперме попасть в шейку матки. Необходимо также отметить, что «оплодотворительное» свойство спермы меняется из-за частоты половых актов. С одной стороны, чем больше половых актов, тем активнее подвижность сперматозоидов, а это один из необходимых факторов для зачатия. Но излишняя частота половых актов  может оказать обратное действие —  значительно снизиться количество спермы, а значит и концентрация сперматозоидов.  Самый оптимальный ритм для быстрого зачатия – четыре и больше половых актов в неделю. Кроме того, для поддержания активных репродуктивных способностях спермы, специалисты рекомендуют мужчинам не носить тесное бельё, воздержаться от частого посещения саун, и стараться не носить мобильный телефон в зоне гениталий.

Помните, стрессовое состояние играет отрицательную роль при попытках зачатия, старайтесь найти «свою» защиту от стрессов и способ релаксации.

В медицине не существует рекомендаций, которые могут на сто процентов  гарантировать вам зачатие с первой попытки, есть лишь рекомендации обычных людей, проверенные на чьем-то опыте. И если у вас вдруг не получилось забеременеть с первого раза, самое главное, не паникуйте и не  отчаивайтесь!

Статья написано специально для женского сайта LadiesCom.com Копирование статьи строго запрещено!

Популярные новости партнеров

Автор: Оксана Панькова
Просмотров статьи: 6 905
Понравилась статья? Поделись:
Добавить комментарий