Главная   »   Здоровье   »

Как быстро забеременеть

Как быстро забеременетьВ определённый момент жизни мы ловим себя на том, что увидев по телевизору рекламу с участием розовощёких  карапузов  или слыша  чистый детский смех, внутри нас что-то переворачивается, по коже бегут мурашки,  а  глаза слегка наполняются слезами. В такие моменты мы осознаём, что готовы стать родителями. Задумываясь о том, как можно скорее зачать ребенка, вы не должны забывать, что беременность, в отличие от иных событий в вашей жизни, не полностью находится  под вашим контролем  и одного желания поскорее забеременеть тут недостаточно. Не стоит отчаиваться, ведь существует много способов, которые помогут вам поскорее зачать ребёнка.

Планируя пополнение в семействе, вы должны понимать, что вероятность быстро зачать ребенка у здоровых пар значительно выше, чем у пар, имеющих проблемы со здоровьем. Поэтому, будущим родителям не помешает сдать некоторые анализы, назначенные вашим гинекологом, это будет ваш первый шаг при планировании беременности. По мнению врачей для зачатия ребёнка нужно совсем не много, а именно: качественная сперма и овуляция.

Будущей маме, помимо здорового организма, пригодиться умение правильно определять день овуляции, делается это совсем не сложно, и если вы сомневаетесь в правильности своих подсчетов и не доверяете графику базальной температуры, вы можете купить тест-определитель овуляции в любой аптеке.

А от будущего папы потребуется предоставить качественную сперму для процесса зачатия, для этого  ему необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от алкоголя и вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе и стараться не носить тесное бельё. Кроме всего этого, доказано, что  качество спермы напрямую связано с частотой половых актов, и ежедневный секс значительно улучшает качество спермы, но поскольку из-за частых эякуляций количество семенной жидкости уменьшается, то для зачатия здорового ребенка  врачи рекомендуют заниматься любовью один раз в два-три дня.

Помимо всего вышесказанного, есть ещё несколько факторов, которые влияют  на способность к зачатию, а именно:

  • Никаких стрессов. Между вероятностью зачатия  и психологическим состоянием женщины существует прочная зависимость. Скажите твердое «НЕТ» негативным мыслям, переживаниям и стрессам, дайте себе установку « В моем мире все спокойно» и  найдите подходящий способ релаксации.
  • Идеальный вес. Будущие мамочки, на время забудьте о диетах, у вас еще будет много времени побыть стройными. А сейчас перед вами стоит очень важная задача – зачать и выносить здорового ребенка, постарайтесь урегулировать свой вес за пару месяцев до начала планируемого зачатия. Будущим папам также необходимо прекратить эксперименты  со своим весом: любое изменение веса приводит уменьшению количества сперматозоидов.
  • Время зачатия. Доказано, что легче всего зачать ребёнка в начале весны или в конце осени. Весна – это время зарождения новых жизней, а осень – «золотая пора», ведь после летнего отдыха и большого количества витаминов, полученных на протяжении лета, ваш организм находиться на пике здоровья!
  • Никаких лекарств и химии! Вам следует отказаться от всех лекарств, особенно от антибиотиков, ведь кроме пользы, они приносят вред вашему организму. Постарайтесь поберечь здоровье, оно вам необходимо для того, что бы дать жизнь здоровому малышу.

Если придерживаться всего вышесказанного, то ваши попытки зачать ребенка очень скоро приведут к желаемому результату,  и вы с нетерпением будете ждать рождения вашего малыша. Удачи вам!

Статья написано специально для женского сайта LadiesCom.com Копирование статьи строго запрещено!

Популярные новости партнеров

Автор: Оксана Панькова
Просмотров статьи: 5 996
Понравилась статья? Поделись:
Добавить комментарий